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普段の勉強が大切

■2016/10/13 普段の勉強が大切
みなさんこんばんは 有明塾の田中です
公立中学校では中間試験も始まり、塾ではお昼から自習で勉強を頑張る子であふれかえっています。
育ち盛りの中学生なのに、食事もとらずに昼から夜まで勉強し続ける生徒がたくさんいますが、食事をとらないと養分(特に糖分)が不足し、体が省エネモードになってしまいます。
眠くなったり、勉強しても頭に入らない状態になってしまったり、太りやすい体になってしまったり、おなかや頭が痛くなってしまったり…普段の時間に食事をとらないと生活リズムも壊れてしまい、いろいろな弊害が出てきます。
試験前に詰め込むことも大切ですが、試験前に焦らずに済む勉強を普段から心がけることがもっと重要なことです♪
みなさん、頑張るのは大変喜ばしいことですが、体を壊さないようにしましょうね。
季節もほぼ秋!だんだんと涼しいから寒いに変わってくる季節ですので、勉強につかれっきって免疫力が下がった状態でほかの病気などをもらわないように心がけましょう☆



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